Spirulina: Nutritional Fertility and Pregnancy Support

 

Spirulina is an excellent way to support healthy fertility and pregnancy through its superior nutritional content. Spirulina is a cyanobacteria, that is commonly referred to as blue-green algae. The protein in spirulina is considered to be of the highest quality protein, superior to all other plant proteins, including those in the legume family (beans, peas, soy, etc.). It is also an excellent source of vitamins and minerals. Because spirulina is an exceptionally nutritive plant food source, it has been shown to be excellent for supporting healthy fertility and pregnancy.

Several studies on mice have shown no adverse effects on pregnant mice who were fed spirulina daily at a weight appropriate dosage. Excessive dosage of spirulina was shown to have some adverse effects to both the mice mothers and pups. This study makes a good point, it is important to use spirulina as a food, not in high doses. More does not equal better results!

Benefits of Spirulina for Healthy Fertility

"Let your food be your medicine and your medicine your food" -Hippocrates, 460-c. 370 BC

Spirulina is a Complete Protein Source

 
This green super food is a complete protein source, as it contains all the amino acids necessary to qualify as a complete protein source. Protein content is 50-70% of its total dry weight. There is a variation in percentage of protein content dependent on time of harvest in relation to daylight. It contains the most protein when harvested in the early daylight (interesting!).

Whole Food Spirulina Contains a Wide Variety of Vitamins and Minerals

 
As we all know a whole food diet is essential to healthy fertility. Spirulina provides a wide variety of vitamins and minerals, all of which are easily utilized by the body. Spirulina is an easy way to boost your nutritional intake daily!

Vitamins: A, D, E, K, Thiamin, Riboflavin, Niacin, B6, B12, Folate and Pantothenic Acid.

Minerals: Potassium, calcium, zinc, magnesium, manganese, selenium, iron, copper, and phosphorus. Because spirulina grows in fresh water, rather than salt water like seaweed, it contains a relatively low amount of sodium.

Antioxidant Content May Improve Egg & Sperm Health, Prevent Preeclampsia

 
Many of the vitamins and minerals in spirulina are antixoidants, which have been shown to protect the body from free radical damage. Oxidative damage due to free radicals have been shown to contribute to fertility issues such as luteal phase defect, poor egg and sperm health, as well as lowered overall immunity and health.

Researchers in Mexico suggest that spirulina may be helpful in treating women with preeclampsia, or preventing it from happening at all. This may be due to its superior nutritional content, but researchers suggest it for another reason. Numerous studies have shown that preeclampsia is associated with increased oxidative stress in both the placenta and vascular system of the mother. NADPH oxidase has been shown to be the number one source for oxidant stress associated with preeclampsia. Phycocyanobilin (PCB) contained in spirulina has been shown to inhibit NADPH. This may help to protect mother and child from preeclampsia. The leading cause of preeclampsia is poor nutrition.

Essential Fatty Acids

Spirulina contains essential fatty acids in the form of linolenic acid, linoleic acid and arachidonic acid. These essential fatty acids aid in protaglandin function necessary for hormonal balance and blood pressure regulation (also important for pregnancy).

Low Sugar and Starch Content

Spirulina only contains about 10-15% carbohydrate content. Spirulina consumption does not alter insulin levels, which makes it safe for those with PCOS, or dibetes related infertility.

Where Does Spriulina Come From?

Spirulina naturally grows in alkaline lake water in warm regions. It is now farmed in controlled environments as well. Spriulina is tiny, measuring only 0.1mm across. Its rapid growth makes it an sustainable food crop. Because spirulina grows in such harsh conditions, it has been shown to be a very clean food source.

Suggested Daily Dosage

There are no official recommended daily guidelines for spirulina, but a general consensus is that 3000mg a day is safe. There are many spirulina products on the market, it is best to always follow the suggested guidelines on the product label for the product that you purchased. Always let your health care provider know what nutritional supplements you are taking, as they may be able to suggest an amount to take based on your personal needs. If you are pregnant, it is very important you let your doctor know you wish to take spirulina or are taking it. Never exceed suggested dosage for the product you are taking.

Spirulina comes in tablets, capsules or loose powder. 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk tempahan Spirulina sms / whatsapp SPE ke 014 291 4693 (Safra) 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk Wanita : Manfaat Spirulina Untuk Kecantikan Kulit

 

Spirulina ialah sejenis alga (cyanobacteria) yang sangat tinggi kandungan protein dan nutrien. Ia diperolehi terutamanya daripada dua spesies cyanobacteria : platensis Arthrospira dan Arthrospira maksima. Tidak seperti tumbuhan lain yang tumbuh di dalam tanah, spirulina tumbuh dalam bentuk alga biru - hijau di kedua-dua air tawar dan air garam. Ia juga ditanam secara komersil

Manfaat Spirulina Untuk Kulit:

Tinggi dengan protein, vitamin, mineral dan asid lemak, spirulina memberi banyak kebaikan dari segi kecantikan kulit. Ia memberi manfaat untuk kulit anda dengan cara yang berikut :

1) Tona Kulit Sekata :

Spirulina mempunyai kandungan vitamin A, vitamin B - 12, vitamin E, kalsium, besi dan fosforus yang tinggi, yang penting untuk kesihatan kulit anda. Radikal bebas boleh menyebabkan kulit anda kelihatan kusam. Mengambil makanan tambahan spirulina secara tetap sudah cukup untuk kulit anda dan menjadikan ia kelihatan sekata dan muda. Ia juga merawat kulit menggeleber dengan menghapuskan bahan buangan metabolik badan dan menguatkan badan secara keseluruhan.

2) Rawatan lingkaran gelap mata:

Spirulina berkesan dalam merawat lingkaran hitam dan gejala mata kering. Kesan detoksifikasi memberikan mata anda tenaga, menghilangkan lingkaran gelap dan kekeringan

3) Kebaikan Anti -penuaan:

Spirulina mengandungi tyrosine, vitamin E atau tokoferol, dan selenium. Semua ini terkenal dengan kesan anti -penuaan. Tyrosine melambatkan penuaan sel-sel kulit. Antioksidan yang hadir di dalamnya menghapuskan radikal bebas yang bertanggungjawab dalam penuaan kulit.

4) Menyahtoksin kulit:

Spirulina membantu kulit cepat sembuh. Ia menghapuskan radikal bebas dan toksin dari kulit untuk meningkatkan metabolisme kulit. Ia juga menghalang penumbuhan candida yang boleh menyebabkan jerawat.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk tempahan Spirulina sms / whatsapp SPE ke 014 291 4693 (Safra) 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Anak Autisme Mampu Membaca, Menulis dan Mengira

Testimoni Dalam Majalah Elken Jan 2015

"Saya benar-benar menggemari Elken Spirulina kerana saya sangat yakin bahawa ia membantu dalam perkembangan dan pertumbuhan mental serta kesihatan keempat-empat orang anak perempuan saya yang telah mula mengambilnya sejak umur 5 tahun sehingga hari ini.

Anak sulung saya, Nurul Nabilah menderitai asma yang kronik sejak umur 2 atau 3 tahun lagi. Saya percaya dengan mengambil Elken Spirulina dan AOII telah membantu untuk memperbaik keadaannya dan beliau tidak lagi berdehit kini dan serangan asma juga banyak berkurangan.

Anak kedua saya, Nurul Aqilah mula mengambil Elken Spirulina ketika berada dalam sekolah menengah. Meskipun aktiviti kurikulumnya sangat padat dan sibuk, beliau mampu untuk memberikan fokus yang baik dalam pembelajaran akademik dan memperoleh 11A dalam peperiksaan SPMnya. Hari ini, beliau sedang melanjutkan pengajian perubatan tahun ke-3 dalam bidang neurologi di Jordan University of Science and Technology, dan mengalami peningkatan yang ketara pada daya ingatan dan kemahiran memfokus. Saya amat berterima kasih kepada suplemen Elken MRT yang telah membantunya untuk menghadapi kursus bidang perubatan yang sukar berbanding dengan rakan sekursus yang lain, yang 'bergelutan' dengan pembelajaran masing-masing. Selain itu, perbezaan iklim yang amat besar antara Malaysia dengan Jordan juga tidak banyak mempengaruhi kesihatannya.

Anak ketiga saya, Nurul Afiqah telah dikenal pasti menghadapi autisme pada umur 12 tahun. Saya mula memberikannya 10 tablet Elken Spirulina pada setiap hari selama 6 bulan dan mendaftarkannya dalam sebuah sekolah istimewa. Hari ini, beliau akhirnya mampu untuk membaca, menulis dan mengira. Sememangnya suatu penembusan yang amat besar dalam pembelajarannya! Baru-baru ini, beliau berdaftar dalam Pendidikan Khas Community College dan mengkhusus dalam bidang pembuatan pastri. Sesungguhnya, kami yakin bahawa nutrien penting di dalam spirulina organik telah menyumbang kepada pencapaiannya.

Anak bongsu saya pula merupakan seorang pelajar yang aktif. Beliau turut menikmati kesihatan yang unggul melalui Elken Spirulina yang beliau gemar untuk kunyak seperti gula-gula sejak umur 6 tahun lagi!"

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk tempahan sms / whatsapp SPE ke 014 291 4693 (Safra)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

.